你平时喜欢喝茶吗？除了常见的茶叶，其实还有好多植物都能用来泡茶，味道独特，功效各异。今天就来给大家分享20种可以泡茶的植物，看看你都认识不。

1、薄荷

薄荷的生命力超顽强，在很多地方都能看到它的身影。每年春夏，薄荷生长得郁郁葱葱。摘下几片薄荷叶，用热水一冲，那清凉的味道瞬间散开，喝上一口，感觉整个人都清爽了。小时候夏天，我总爱摘些薄荷叶子，让妈妈给我泡薄荷茶，喝完就不觉得那么燥热了。而且薄荷茶还有提神醒脑的作用，工作累了来一杯，超赞！

2、柠檬片

柠檬富含维生素C。把新鲜柠檬切成薄片，取一两片放入杯中，倒入温水冲泡。酸酸甜甜的味道，特别开胃。记得第一次喝柠檬茶，是在一家甜品店，那清新的口感一下就吸引了我，后来自己在家也经常泡。早上喝一杯柠檬茶，还能促进新陈代谢呢。

3、菊花

菊花的花期一般在秋季，品种繁多，像杭白菊、胎菊都很适合泡茶。小时候家里院子种了菊花，每到开花时，奶奶就会摘一些晾干。泡上一杯菊花茶，金黄的茶汤，还带着淡淡的花香。喝菊花茶能清热解毒，尤其是上火的时候，来一杯，感觉嗓子都舒服多了。

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4、金银花

金银花在春夏之交开放，黄白相间的花朵很是好看。新鲜的金银花就可以直接泡茶，也能晒干后保存起来慢慢喝。我家附近的小山坡上有很多金银花，小时候和小伙伴们一起去摘，回来泡上，那股清新的味道至今难忘。金银花茶有很好的清热解毒功效，夏天喝还能预防中暑。

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5、枸杞

枸杞可是养生界的“明星”。红彤彤的枸杞，直接吃甜甜的，用来泡茶也很不错。抓一小把枸杞放入杯中，用热水冲泡，枸杞慢慢在水中舒展开来。以前我总觉得枸杞是中老年人喝的，后来发现经常熬夜后，喝枸杞茶能缓解眼睛疲劳，现在我也经常泡着喝。

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6、玫瑰花

可食用的玫瑰花一般在四五月份盛开。泡玫瑰花茶的时候，取几朵玫瑰花放入杯中，用热水一冲，玫瑰花的香气扑鼻而来。第一次喝玫瑰花茶是闺蜜推荐的，她说能养颜美容，从那以后我就爱上了。女生们不妨多喝点玫瑰花茶，对身体好。

7、胖大海

胖大海看起来皱皱巴巴的，其貌不扬。但把它放入水中，遇水就会膨胀变大。小时候喉咙不舒服，妈妈就会泡胖大海给我喝。泡好的胖大海茶有点淡淡的甜味，对润喉利咽效果很好，经常用嗓的人可以多喝。

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8、甘草

甘草有一股独特的甜味。取适量甘草片，用开水冲泡，泡出来的茶汤颜色较淡。记得有一次咳嗽，医生推荐喝甘草茶，喝了几天后，咳嗽真的缓解了不少。不过甘草不能长期大量饮用，要注意适量。

9、陈皮

陈皮是晒干的橘子皮，越陈越香。掰一点陈皮放入杯中，用热水冲泡，陈皮的香味慢慢散发出来。我家每次吃橘子，妈妈都会把橘子皮留下来，晒干后存着泡茶。陈皮茶有助于消化，吃多了油腻的食物，来一杯陈皮茶，感觉肠胃都轻松了。

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10、桑叶

春天桑叶嫩绿的时候，摘下来洗净就可以泡茶。我家附近有个桑树林，小时候养蚕经常去摘桑叶，偶尔也会摘几片来泡茶。泡好的桑叶茶有股淡淡的清香，据说还有降血脂、降血压的功效。

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11、荷叶

荷叶在夏天随处可见，碧绿的荷叶铺满池塘。摘一片荷叶，晾干后剪成小块泡茶。第一次喝荷叶茶是在夏天，感觉特别清爽，还有减肥的功效哦。不过荷叶性凉，体质虚寒的人要少喝。

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12、百合花

百合花不仅好看，还能泡茶。取几朵百合花干，用热水冲泡，茶汤清澈，带着淡淡的花香。喝百合花茶有润肺止咳、宁心安神的作用，晚上睡不好的时候，喝一杯，感觉心情都平静了许多。

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13、薰衣草

薰衣草有着浪漫的紫色花朵，它的香味很独特。把薰衣草干花放入杯中，用热水冲泡，闻着那股薰衣草的香气，感觉特别放松。第一次在一家咖啡馆喝到薰衣草茶，就被它的味道吸引了，后来自己也买了干花回家泡。薰衣草茶有助于缓解焦虑，改善睡眠。

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14、迷迭香

迷迭香的叶子小小的，散发着一种特殊的香气。摘几片迷迭香叶，用热水冲泡，味道有点像薄荷又带着独特的香味。有一次在西餐厅吃饭，喝到了迷迭香茶，感觉很新奇。迷迭香茶有提神醒脑、增强记忆力的功效，学习或工作累了的时候可以喝一杯。

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15、胎菊王

胎菊王其实就是杭白菊在花朵尚未完全张开的时候摘收下来的才是胎菊， 第一次喝胎菊王茶是朋友送了一包，泡出来的茶汤金黄透亮，香气扑鼻。喝起来口感清爽，比普通菊花味道更浓郁，而且功效也更好，特别适合上火的时候喝。

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16、马鞭草

马鞭草开着小小的紫色花朵，它的茎和叶子都可以泡茶。泡好的马鞭草茶有一股淡淡的清香，喝起来有点微微的苦涩。听说马鞭草茶有减肥、排毒的功效，身边有朋友为了减肥经常喝。

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17、洋甘菊

洋甘菊的花朵小小的，白色花瓣黄色花蕊，很是可爱。用洋甘菊干花泡茶，茶汤呈淡黄色，有一股柔和的花香。我第一次喝洋甘菊茶是在失眠的时候，喝了之后感觉心情舒缓了很多，晚上也能睡得更好了，它有很好的镇静安神作用。

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18、玉蝴蝶

玉蝴蝶长得很像蝴蝶，颜色白中带点淡黄。取一片玉蝴蝶放入杯中，用热水冲泡，泡出来的茶汤颜色浅淡。喝玉蝴蝶茶对嗓子好，经常唱歌或者当老师的人可以多喝，能润喉护嗓。

19、千日红

千日红的花朵颜色鲜艳，经久不凋。用千日红干花泡茶，茶汤颜色紫红，味道有点甜。第一次看到千日红茶，被它漂亮的颜色吸引了，喝起来口感也不错，而且千日红还有止咳平喘的功效。

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20、柠檬草

柠檬草有一股浓郁的柠檬香气。摘几片柠檬草叶子，用热水冲泡，那股清新的柠檬味就弥漫开来。喝柠檬草茶有提神醒脑、帮助消化的作用，夏天喝特别清爽。

这就是20种可以泡茶的植物啦，你都喝过哪些呢？